OKAY的家长们：

你们好！我是贾云海。

很多人都说啊，孩子间的竞争，归根到底是家长付出心力的竞争，我们看到，在孩子的教育过程中，家长们除了上班工作，还会花大把的时间，陪着孩子起早贪黑地学习，甚至连假期也不会放松。这样紧凑的学习节奏，不仅让家长觉得累，孩子也会觉得非常疲惫。可让人无奈的是，即便孩子和家长付出了这么多努力，但结果并不能够尽如人意。

当然，在我看来，家长们给孩子安排长时间、高强度学习的良苦用心，是完全可以理解的。家长们无非是怕孩子停下来就会落后。但是，你有没有想过，孩子明明已经把所有的时间，都投入到了学习中，为什么还是没有效果呢？

其实啊，要理解这个问题，我们需要对于大脑的运作机制有一定的了解。在人脑中，有两种非常重要的神经网络，而孩子的学习，就是和这两种网络强相关的。

其中一种网络叫“执行网络”。

所谓“执行网络”，就是指大脑接受一项任务后，在完成这项任务的过程中，被激活的特定的脑区。执行网络被激活后，人就会迅速集中注意力，专注于解决这项任务。

比如说。孩子在上课前，一直是处于一种松散的状态中。当上课铃响起，老师在黑板上写下一道数学题时，孩子就会调动自己的全部注意力，投入到数学题的计算当中。而在计算的过程中，孩子的大脑会调取和这道题目相关的特定的功能模块，利用自身的知识储备和相关的认知经验，去解决这个问题。这个时候，就是孩子的“执行网络”在工作。

对于孩子的学习来说，执行网络是非常重要的存在，它可以帮助孩子更专注、更高效的完成学习任务。然而，会对孩子的学习产生影响的，并不仅仅是执行网络，还有一种网络，同样十分重要。

另外一种网络，叫做“默认网络”。

那么，什么叫“默认网络”呢？它是指，当其他任务完成时，大脑会默认打开的网络。研究发现，当人停止某项任务后，有一系列脑区，在无所事事的状态下会更加活跃。

比如，在通常情况下，我们认为，人在睡觉时，大脑会处于休眠的状态中，这时候，大脑是不工作的。但是，研究表明，人在熟睡时，大脑会进入一个叫“快速眼动睡眠期”的阶段。人在这个状态下，虽然身体没有工作，没有预设目标，但大脑却并没有停止工作，反而会产生各种各样的精细幻想。

很多学者都针对这类现象做过调查：英国剑桥大学的一位教授，曾经针对有一定造诣的科学家群体进行调查，结果显示，70%的人承认，自己从梦境中得到过启示；日内瓦大学的一位教授，也曾经调查过61位数学家，其中51位都表示，梦能够帮助他们解决问题。

这些研究似乎能让我们联想到一些我们非常熟悉的“故事”。比如说，我们都知道凯库勒是在做梦的时候，梦见了一条咬着自己尾巴的蛇，这才发现了苯环结构；而门捷列夫，则是在梦中看到了井然有序排列着的各种元素，所以才发现了化学元素周期表。这些故事的真实性值得考究，但我们从中可以看到，人的确可以通过默认网络，从睡梦中得到过一些灵感。

为什么会出现这种现象呢？

是因为，在这个阶段中，大脑会处于一种创造力非常高的状态，虽然没有预设的工作目标，但大脑却并没有停止思考，反而会产生各种精细的幻想，可以把我们平时认为毫不相关的事物组合在一起，获得一些意料之外的灵感。所以，我们常常会发现，一些超预期、超水平的突破，往往是在发呆、空想、走神等等不预设目标的状态中完成的。

不仅如此，马修利伯曼在《社交天性》中提到，默认网络激活的程度最高的人，比激活程度最低的人，完成任务的速度至少要快10%。也就是说，当激活程度高的人和激活程度低的人下一盘棋得时候，总能做到比对方快10%。所以，合理调用默认网络，会让你的大脑变得更灵活，这种灵活，能够帮你更快速地解决问题。

在孩子的教育过程中，家长们往往会觉得，对于学习来说“专心”更重要，于是就会过于重视“执行网络”，从而忽略了“默认网络”。而我今天想要和大家强调的就是，“默认网络”其实在孩子的学习过程中同样重要，甚至更为重要。只有让孩子适当的放松下来，充分调用大脑中的默认网络，才能够帮助孩子更加灵活的思考问题，从而得到更多不一样的启发。

现在，让我们回到一开始的那个问题上。

当孩子已经把所有时间都投入到学习当中，可成绩依旧不理想的时候，该怎么办呢？

这个时候，家长们不妨让孩子们适当的放松下来，在这段时间内，不必给孩子预设目标，让孩子充分调动他的默认网络。也许在你没有注意的情况下，默认网络会调取孩子大脑中某些很久之前学过，但暂时忘了的内容；或者会调取某些和学习无关，但能够给孩子启发的内容。当这些看似与实际目标毫不相关的内容，与孩子大脑后台里的那个没有解决的任务、相连接时，或许就会有新的认知飞跃。

这时候，家长可能又会担心了，别人的孩子都在奔跑，我哪敢让孩子停下来啊。针对这个问题，我想和各位家长分析一组真实的数据。

孩子们上学期间，需要掌握的知识有多少呢？

我在OKAY+的后台看到，从小学四年级到高三，总共有八千七百个知识点。这些知识点，除以九门学科，再除以这么多的年级，每个学科、每个年级涉及到的知识点，其实极其有限。我们不否认，学习这些知识点，是需要反复强化训练的。但我们让孩子学习知识的根本目的，是为了让孩子掌握更好的学习方法，提升孩子的未来竞争力。而想要达成这个目的，并不能仅仅依靠重复和强化，是需要“默认网络”和“执行网络”互相配合，才能够让大脑更加地灵活。

如果我们把孩子的学习过程当作是一场长跑，那么孩子在长跑的过程中已经非常疲惫了，想要停下来休息一下，就一定会比别人更晚到达终点吗?可能结果并不是这样，因为在孩子休息的这段时间，虽然暂时放下了目标，停下了奔跑，但他的大脑依旧是在工作中的。这个时候，他大脑中的默认网络，可能就会帮助他修正长跑的姿势、提炼长跑技巧，甚至能发现一些更高维度的竞争方式来帮助他比赛，比如说借助外力的工具等等。

所以啊，关注孩子的“默认网络”，不过分预设目标，让孩子在压力适中的环境里，锻炼自由、灵活的思考方式，就是我给各位家长的建议。当孩子能够合理运用两种神经网络带来的优势时，也许就会在学习上有质的飞跃。

以上就是我今天想要和大家探讨的，有关“默认网络”的问题。希望OKAY的家长们都能够给孩子的学习留一点空间，让孩子们给自己的大脑留一点空间，相信一定会有不一样的改变。在此过程中如果你还有疑问，欢迎给我回信，我和我的团队将为你答疑解惑。

让我们共同努力，用科技改变学习，让每一个孩子都拥有自己的学习主权。

2019年5月27日